創学館の練習
こんばんは 
創学館のパワートレイニングです
投手陣と野手陣が分かれて練習しました
投手陣は私が預かっています
まずセラバンドから始まり体幹トレーニングなどいろいろな事をします
投手陣と野手陣が分かれて練習しました
投手陣は私が預かっています
まずセラバンドから始まり体幹トレーニングなどいろいろな事をします
あすはまたまた工夫をして遊び感覚でやります
写真は投球練習場です
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